以外と続いている 2023/08/10

朝ランが意外と続いている、まだ日の出も早く起床しやすいこともあるのだろう。相変わらず体のむくみはひどいが、暑いからこそ身体もほぐれやすく汗も出やすいから気持ち良く走れている。

朝ランを始めてから日中の夏バテ具合が弱くなった気がする。あくまでも「気がする」レベルだが。